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怎么戒烟,这3个方法帮你轻松一点!

来源:贝草健康戒烟专题

导读 戒烟时,失眠、焦躁、体重增加、难以集中注意力等戒断反应,让人叫苦不迭。定力差的,早把「这次我一定要戒烟」的誓言抛到脑后去了。有些决心的,给我们留了言:丁香医生,戒烟好痛苦,有什么好建议吗?有的。接下来 ...

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