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如何戒烟,戒烟最好的方法

来源:贝草健康戒烟专题

导读 我们常常会听到吸烟的朋友说:我吸烟没瘾,想停就能停。真的如他们所说吗?事实上,烟草的成瘾性仅次于我们熟知的毒品—海洛因,远高于酒精成瘾。研究数据显示,在尝试自行戒烟的人当中,只有不到5%的人能在戒烟后 ...

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